Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Papp Csaba edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Túra 0.3 km 03:42 12:20 p/km Séta Túra 2.74 km 36:03 13:09 p/km Séta	28 Futás 9.68 km 1:15:05 07:45 p/km Normál futás	29 Túra 4.03 km 57:10 14:11 p/km Séta	30 Futás 7.02 km 43:31 06:12 p/km Normál futás Túra 0.35 km 04:23 12:31 p/km Séta	31 Túra 1.27 km 16:37 13:05 p/km Séta	1 Futás 5.08 km 32:07 06:19 p/km Normál futás Túra 0.55 km 07:15 13:11 p/km Séta Futás 14.27 km 1:34:11 06:36 p/km Normál futás	2 Túra 0.77 km 11:16 14:38 p/km Séta Túra 0.58 km 09:04 15:38 p/km Séta	22. hét 8 túra 10.59 km 2:25:30 4 futás 36.05 km 4:04:54
3 Túra 0.41 km 05:46 14:04 p/km Séta Futás 7.03 km 46:08 06:34 p/km Normál futás Bringázás 0.12 km 01:37 13:28 p/km Normál tekerés	4 Túra 0.39 km 05:04 12:59 p/km Séta Túra 0.33 km 04:49 14:36 p/km Séta	5 Futás 8.01 km 50:27 06:18 p/km Normál futás Túra 2.62 km 40:12 15:21 p/km Séta	6 Túra 0.8 km 10:48 13:30 p/km Séta Túra 0.61 km 07:55 12:59 p/km Séta	7	8 Futás 10.49 km 1:06:11 06:19 p/km Normál futás	9 Futás 7.18 km 45:48 06:23 p/km Normál futás	23. hét 6 túra 5.16 km 1:14:34 4 futás 32.71 km 3:28:34 1 bringázás 0.12 km 0:01:37
10	11 Futás 9.01 km 56:31 06:16 p/km Normál futás	12 Túra 0.68 km 10:13 15:01 p/km Séta Túra 0.74 km 10:18 13:55 p/km Séta	13 Futás 2.59 km 17:27 06:44 p/km Normál futás	14 Túra 1.22 km 16:23 13:26 p/km Séta	15 Futás 7.13 km 45:40 06:24 p/km Normál futás	16 Futás 11.77 km 1:18:27 06:40 p/km Normál futás Túra 1.25 km 17:23 13:54 p/km Séta	24. hét 4 futás 30.5 km 3:18:05 4 túra 3.89 km 0:54:17
17 Futás 6.02 km 39:01 06:29 p/km Normál futás Túra 0.67 km 10:35 15:48 p/km Séta	18 Futás 6.65 km 42:04 06:20 p/km Normál futás Túra 0.45 km 05:48 12:53 p/km Séta	19 Futás 7.12 km 45:29 06:23 p/km Normál futás	20 Futás 6.02 km 38:34 06:24 p/km Normál futás	21 Futás 7.57 km 47:56 06:20 p/km Normál futás	22	23 Futás 0.6 km 04:18 07:10 p/km Normál futás Túra 1.19 km 17:01 14:18 p/km Séta	25. hét 6 futás 33.98 km 3:37:22 3 túra 2.31 km 0:33:24
24 Futás 8.02 km 51:29 06:25 p/km Normál futás	25 Futás 7.01 km 45:14 06:27 p/km Normál futás Túra 0.72 km 09:54 13:45 p/km Séta	26 Futás 6.61 km 43:41 06:37 p/km Normál futás	27 Túra 1.33 km 18:01 13:33 p/km Séta	28	29	30	26. hét 3 futás 21.64 km 2:20:24 2 túra 2.05 km 0:27:55

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	138.18 km	14:50:43	14.27 km	1:34:11
Bringázás	1	0.12 km	0:01:37	0.12 km	0:01:37
Túra	18	15.31 km	3:37:45	2.62 km	0:40:12
Összesen	38	153.61 km	18:30:05	14.27 km	1:34:11

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	129	982 km	107:55:43	23.01 km	3:01:37
Bringázás	1	0.12 km	0:01:37	0.12 km	0:01:37
Túra	117	162.67 km	40:53:18	16.46 km	4:35:35
Jóga	10	-	12:33:22	-	4:28:24
Erősport	2	0 kg	8:03:23	0 kg	4:02:28
Egyéb	2	-	0:24:29	-	0:24:12
Összesen	261	1158.88 km	169:51:52	23.010 km	4:35:35

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés